東北地理所工會(huì)關(guān)于組織參加“中國(guó)夢(mèng)·勞動(dòng)美—永遠(yuǎn)跟黨走 奮進(jìn)新征程”全國(guó)職工線上運(yùn)動(dòng)會(huì)的通知
全所職工：
為貫徹全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，探索疫情防控常態(tài)化下“互聯(lián)網(wǎng)+運(yùn)動(dòng)+文化”的干部職工文體活動(dòng)新形式，全國(guó)總工會(huì)正在組織開展“中國(guó)夢(mèng)·勞動(dòng)美—永遠(yuǎn)跟黨走 奮進(jìn)新征程”全國(guó)職工線上運(yùn)動(dòng)會(huì)。為落實(shí)院工會(huì)通知要求，我所將組織廣大干部職工于4～6月參加全國(guó)職工線上運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題
“中國(guó)夢(mèng)·勞動(dòng)美—永遠(yuǎn)跟黨走 奮進(jìn)新征程”
二、組織單位
中國(guó)科學(xué)院東北地理與農(nóng)業(yè)生態(tài)研究所工會(huì)委員會(huì)
三、參賽時(shí)間
2022年4月-6月
四、項(xiàng)目設(shè)置
1.跳繩：每日完成1次(一次性計(jì)時(shí)跳躍100個(gè))為達(dá)標(biāo)。
2.AI運(yùn)動(dòng)：每日在9項(xiàng)AI動(dòng)作(開合跳20次、深蹲15次、側(cè)滑摸樁20次、敏捷踢球20次、敏捷摸球20次、左右小跳20次、障礙跳30次、兩端側(cè)平舉20次、站立體前屈15秒)中任選4項(xiàng)完成即為達(dá)標(biāo)。
3.健步走：每日完成6000步為達(dá)標(biāo)，并上傳當(dāng)日最終步數(shù)。
4.跑步：每日跑步3公里為達(dá)標(biāo)，跑步前需點(diǎn)擊App中跑步選項(xiàng)，并在跑步結(jié)束后，上傳運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。
5.騎行：每日騎行6公里為達(dá)標(biāo)，騎行前需點(diǎn)擊App中騎行選項(xiàng)，并在騎行結(jié)束后上傳運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。
6.工間健身訓(xùn)練：選擇“訓(xùn)練”卡片，每日任選運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目累計(jì)完成20分鐘，保存運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)即為達(dá)標(biāo)。
以上項(xiàng)目每日任選一項(xiàng)完成即視為當(dāng)日達(dá)標(biāo)，達(dá)標(biāo)次數(shù)每日最多計(jì)為一次，越早參與累計(jì)達(dá)標(biāo)次數(shù)越多。此外，還有地圖闖關(guān)：根據(jù)主題設(shè)置地圖闖關(guān)環(huán)節(jié)，每個(gè)地圖由多個(gè)點(diǎn)位關(guān)卡組成，每個(gè)關(guān)卡設(shè)定不同內(nèi)容，包含黨史問答、工運(yùn)史、時(shí)事政策、紅色故事、闖關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)等。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
按照個(gè)人達(dá)標(biāo)次數(shù)進(jìn)行排名，達(dá)標(biāo)次數(shù)相同的，則按個(gè)人每日達(dá)標(biāo)項(xiàng)目累計(jì)消耗卡路里總值進(jìn)行排序。
院工會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)：在全院“個(gè)人榜單”排名前600名的職工發(fā)放獎(jiǎng)品，其中一等獎(jiǎng)100名，二等獎(jiǎng)200名，三等獎(jiǎng)300名。每月在100%達(dá)標(biāo)的個(gè)人中隨機(jī)抽取100名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，1個(gè)月為“健身達(dá)人”，連續(xù)2個(gè)月為“健身先鋒”，連續(xù)3個(gè)月達(dá)標(biāo)為“健身標(biāo)兵”，未到100名按照實(shí)際達(dá)標(biāo)人數(shù)獎(jiǎng)勵(lì)，不重復(fù)領(lǐng)獎(jiǎng)。
所工會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)：視本所職工參與率和達(dá)標(biāo)率實(shí)際情況，所工會(huì)將定期發(fā)布更新榜單排名，設(shè)置一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。
六、報(bào)名方式
參賽職工通過掃描二維碼進(jìn)行報(bào)名。
注：參賽集體和個(gè)人榜單說明：
參賽單位榜單：按照單位人數(shù)及成員達(dá)標(biāo)次數(shù)累計(jì)達(dá)標(biāo)分值進(jìn)行綜合排名。單位達(dá)標(biāo)分值=每日單位達(dá)標(biāo)分值的累加。每日單位達(dá)標(biāo)分值即每日單位人數(shù)×系數(shù)0.10+每日達(dá)標(biāo)人次×系數(shù)0.03.
參賽個(gè)人榜單：按照個(gè)人達(dá)標(biāo)次數(shù)進(jìn)行排名，達(dá)標(biāo)次數(shù)相同的，則按個(gè)人每日達(dá)標(biāo)項(xiàng)目累計(jì)消耗卡路里總值進(jìn)行排序。個(gè)人達(dá)標(biāo)次數(shù)=參賽期間個(gè)人達(dá)標(biāo)次數(shù)總和。個(gè)人卡路里=參賽期間內(nèi)個(gè)人完成各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)任務(wù)所消耗的卡路里值。
中國(guó)科學(xué)院東北地理與農(nóng)業(yè)生態(tài)研究所工會(huì)委員會(huì)
2022年4月2日
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